Es importante consumir suficiente vitamina D y magnesio a diario, ya que trabajan juntos para ayudar al cuerpo y mantener un sistema inmunitario saludable.
También depende unos de otros: la vitamina D participa en la regulación del metabolismo del magnesio, mientras que el magnesio es necesario para la conversión de la vitamina D a su forma activa en el cuerpo.
 
 Salud Inmunitaria: La vitamina D respalda el sistema inmunológico de múltiples maneras.
La salud ósea: El magnesio es importante para la salud de los huesos, ya que el 60% del magnesio de nuestro cuerpo s encuentran en nuestros huesos.
 Salud neuromuscular: La vitamina D apoya la función y la salud neuromuscular.