H&L Pharma Citrato De Magnesio 500 Mg 100 Caps es un suplemento mineral formulado con magnesium citrate / citrato de magnesio, una de las formas de magnesio utilizadas habitualmente en suplementación nutricional.
 
El magnesio es un mineral esencial involucrado en cientos de procesos enzimáticos y participa en funciones relacionadas con contracción muscular, transmisión nerviosa, producción de energía, síntesis de proteínas y mantenimiento de los huesos. El NIH también señala que el citrato se encuentra entre las formas de magnesio que suelen presentar una absorción superior a formas menos solubles como el óxido.
 
H&L Pharma Citrato De Magnesio 500 Mg es un suplemento mineral en cápsulas diseñado para complementar la ingesta diaria de magnesio, un mineral esencial que interviene como cofactor en más de 300 sistemas enzimáticos del organismo.
 
Entre sus principales funciones fisiológicas se encuentran la participación en la síntesis de proteínas, función muscular, transmisión nerviosa, metabolismo energético, regulación del transporte de calcio y potasio y desarrollo estructural del tejido óseo.
 
La fórmula utiliza magnesium citrate, una sal orgánica de magnesio. El NIH indica que formas como citrato, aspartato, lactato y cloruro generalmente presentan mejor absorción que formas menos solubles como óxido y sulfato de magnesio. Una revisión sistemática de estudios de biodisponibilidad también encontró una tendencia a una mayor disponibilidad de las formulaciones orgánicas frente a las inorgánicas.
 
Para personas físicamente activas, su principal interés se encuentra en apoyar una alimentación adecuada en magnesio, mineral directamente relacionado con la contracción y relajación muscular, función neuromuscular y producción de energía celular.
 
Suplementos alimenticios. No son medicamento. No sustituyen una alimentación equilibrada. No exceder la dosis diaria recomendada.