Beta Alanina se ha demostrado que aumenta los niveles de carnosina musculares que conducen a la mejora del rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad.
Beneficios GAT Beta Alanina: Promueve la Resistencia Muscular, Mejora el rendimiento en los entrenamientos

Cómo tomar GAT Beta Alanina: Como suplemento dietético mezcla una (1) porción de GAT beta alanina (2 g) en su bebida preferida antes del ejercicio y de nuevo inmediatamente después del entrenamiento en los días de entrenamiento.
 
Consumir al menos un (1) porciones de GAT beta alanina entre las comidas en los días de no entrenamiento.