Durante el entrenamiento intenso, el cuerpo necesita diversos nutrientes para usar como fuente de energía.
En los ejercicios de fuerza o de resistencia, las fibras musculares se encuentran bajo una gran tensión. Para poder responder adecuadamente, el organismo emplea los hidratos de carbono y los aminoácidos para producir energía.
Tal y como hemos visto, los BCAA ayudan en el proceso de recuperación del cuerpo tras la actividad física de media o larga duración. |
Diablo Amino 30 Serv
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